健康咨詢描述: 醫(yī)生,我有明顯的焦慮癥還有強(qiáng)迫癥,星期二早晨我起床去散步,累了就站在路邊休息了一會兒,然后就有個老太太向我走過來,身邊還跟著兩條狗,因?yàn)槲姨貏e怕狗,我就下意識很緊張,就趕緊走開了,然后第二天我起床就發(fā)現(xiàn)我的腳踝部位有個類似于被指甲掐過的傷口,如圖,沒有出血,摸了摸也不痛,現(xiàn)在已經(jīng)變硬了,不知道是怎么造成的,因?yàn)槲姨貏e怕被狗咬,就聯(lián)想到了這件事,但是我清楚的記得沒有感覺到被狗咬或者沒有被狗接觸到這個部位,我的強(qiáng)迫癥老是讓我想這件事心里就很難受,我該怎么解決呢?
說的很清楚,你這種情況呢,和老太太還有兩條狗,還有這個地方的傷口沒有一點(diǎn)關(guān)系,主要是還是和你的性格的敏感多疑,有關(guān)系,有沒有去心理科就診過,有沒有吃過抗強(qiáng)迫的藥物?
我有去門診看過,也開的有藥一直在吃
規(guī)律服藥。定期復(fù)診
目前存在一定的緊張焦慮,強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如各種壓力或者是受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。上述圖片顯示陳舊性損傷,需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
醫(yī)生我是不是應(yīng)該把這件事給忘了,不再想了?
保持一個平常的心態(tài)很重要
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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