做仰臥起坐起來(lái)的時(shí)候肚子疼

      今天大便了沒(méi)有？運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致腸道痙攣，建議做適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)。飽食不可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前排便。如果不存在以上情況，仍有腹痛，需要到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      16歲的年齡，如果做仰臥起坐的時(shí)候出現(xiàn)腹部疼痛，一般是由于腹部肌肉勞損的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量，然后采取熱敷按摩的方法處理，必要的時(shí)候，可以使用解熱鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物治療，一般就可以改善。

      病情分析：
      在做仰臥起坐的時(shí)候肚子疼，仰臥起坐是用來(lái)健身的，它可以加強(qiáng)腹部的肌肉。在仰臥起坐的時(shí)候，腹部的肌肉會(huì)劇烈的收縮，收縮以后局部會(huì)產(chǎn)生乳酸，就會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛，也就是肚子疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)道理其實(shí)和小腿疼痛是一樣的，當(dāng)大家長(zhǎng)時(shí)間的跑步以后，也會(huì)覺(jué)得小腿酸痛，其實(shí)也是小腿經(jīng)過(guò)肌肉代謝產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致疼痛，所以仰臥起坐主要是肌肉產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致肚子疼痛。
      以上是對(duì)“做仰臥起坐起來(lái)的時(shí)候肚子疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！