有問必答網心理健康科 → 16歲男為什么我總是愛幻想一下沒有的事情?

16歲男為什么我總是愛幻想一下沒有的事情?

男 | 16歲 2019-11-28 08:01:09 5人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 我為什么老是幻想一些沒得實際的事情,晚上還睡不著,上課還有時候走神幻想這些事情?為什么?

醫(yī)生回復區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2019-11-28 08:11:46 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你老是幻想一些沒得實際的事情,晚上還睡不著,上課還有時候走神幻想這些事情,很可能與你的性格與神經氣質類型有關,只能說下一步有患神經癥的情傾向,一般問題不大,建議你可以到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài),可能會有所幫助
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-11-28 08:02:24 我要投訴

      病情分析:
      幻想,其實每個人都會大部分的人在內心當中都會渴望一種自己在現(xiàn)實生活當中無法達到的高度,或者是無法做到的事情。
      指導意見:
      自己還是應該可以分清楚幻想和現(xiàn)實當中的區(qū)別,那就沒有問題,平時多做做運動。多想一些開心的事,多做做運動,不要過于的糾結在這些事情上。
      

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網友:2391
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2019-11-28 08:11:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,青春期身心發(fā)育迅速,思維豐富,幻想多,易失眠,上課走神
      指導意見:
      建議:多進行戶外有氧運動,鍛煉身體,磨練自己體魄。按時休息,不玩手機,不過度上網,熱水泡腳,喝杯熱牛奶,有助于提高睡眠質量。
      
      以上是對“16歲男為什么我總是愛幻想一下沒有的事情?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-11-28 08:12:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,16歲,男,總是會幻想一些沒著邊際的事情,晚上還睡不著覺,上課有時候走神幻想這些事情。
      指導意見:
      每個人都存在著一定的幻想,幻想可以作為動力,但要幻想的太多,太深入,就會影響日常生活工作學習。要做一下自我調節(jié)。每天安排時間計劃,做一些自己感興趣的事情,如唱歌,打球,以減少時間,轉移其注意力。多做戶外運動,作息時間要規(guī)律。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-11-28 08:46:25 我要投訴

      病情分析:
      年齡段的孩子都是由于或多或少的電視劇,游戲等一些刺激的影響,就會出現(xiàn)一些比較愛幻想,幻想多了自然就會注意力不集中,這是正常情況。
      指導意見:
      首先你就要避免接觸一些受刺激的事物,或者是電影少玩游戲,少看電影或者是動畫片。把自己的注意力主要集中在學習當中去。
      

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