睡眠不好老是醒做夢磨牙有時候睡著還會幻聽

男 | 26歲 2019-11-28 06:27:26 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：休息不好老是醒還磨牙做夢很多有時候還會幻聽老是胡思亂想

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2019-11-28 06:33:54 我要投訴

影響睡眠質(zhì)量的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞或者軀體不適。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

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2019-11-28 06:36:51 我要投訴

      病情分析：
      睡著以后怎么還能聽見呢，這應(yīng)該是睡夢中的感覺吧！這不叫幻聽，幻聽是在意識清醒狀態(tài)下的沒有實際聲音而聽到的
      指導(dǎo)意見：
      磨牙這是很多人有的，屬于不是自己能控制的動作，是中醫(yī)認(rèn)為和脾虛有關(guān)，一般考慮夢是潛意識的反應(yīng)，需要做釋夢治療

疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>