有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒變化快,生氣時總想傷害自己

情緒變化快,生氣時總想傷害自己

女 | 17歲 2019-11-27 22:06:53 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 平時稍微不順心就很難受,一些小事就會生氣,想打人,但每次只會傷害自己,有時候會錘墻,會胡思亂想,情緒變化很快,難過也不會很長時間,很快會恢復(fù),

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:02:37 我要投訴

      你這種表現(xiàn)是符合焦慮癥的診斷標(biāo)準的,臨床上焦慮癥的最常見原因就是心理壓力較大加之缺乏鍛煉。所以建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,平時還要多做戶外活動,多參加體育鍛煉活動!如果還是不行就要服用丁螺環(huán)酮治療!

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