神經(jīng)有點(diǎn)壓抑不開(kāi)心也不高興

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      你感覺(jué)壓抑不開(kāi)心，像這種情況可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診以便確診，好及時(shí)的治療，你也可以先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有抑郁癥，然后再去治療也可以的。

      病情分析：
      感覺(jué)自己有些壓抑，不開(kāi)心，不高興，這樣持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？你可以先試著自我調(diào)整，多和同學(xué)溝通交流，學(xué)會(huì)合理的表達(dá)自己
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也要和家人建立好的溝通，就是要發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，多參加學(xué)校組織的文體活動(dòng)，去鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如果這樣調(diào)整，不能緩解，就要求助專業(yè)的心理幫助
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)有點(diǎn)壓抑不開(kāi)心也不高興”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己有神經(jīng)壓抑，大腦壓抑，平時(shí)不開(kāi)心也不高興，考慮是情緒低落有抑郁傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來(lái)，多戶外參加有意義的活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，把壓抑情緒發(fā)泄出來(lái)，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時(shí)到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行治療，