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頭里,渾身乏力,神經(jīng)緊張,不高興

女 | 17歲 2017-02-10 17:26:36 6人回復 來自鶴壁市

健康咨詢描述: 失眠,肢體麻木,沒有力氣,不開心,總因為雞毛蒜皮的事 不高興,緊張害怕

想得到的幫助: 分析病 情,予以正確指導

醫(yī)生回復區(qū)

李巖
李巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:4239
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2020-10-17 23:55:19 我要投訴

      您好,您這個屬于心里疾病,建議您注意休息,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,調(diào)節(jié)心態(tài),避免過度緊張以及勞累,放寬心態(tài),不要斤斤計較,必要時心里門診,在醫(yī)生的指導下進行調(diào)節(jié)。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-02-10 17:32:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,失眠,肢體麻木,沒有力氣,不開心。
      指導意見:
      這種情況應(yīng)該還是與勞累和心情有關(guān),注意避免疲勞,并你持樂觀向上,應(yīng)可以恢復到正常,不需用藥。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-02-10 17:50:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,失眠,肢體麻木,無力,心情不好,緊張害怕
      指導意見:
      需要搞清楚,是因為什么不高興,是不是對自己要求過高,追求完美,要對自己好一點,降低對自己的要求,凡事盡力就可以了,當你心情好時,這些癥狀就消失了
      
      以上是對“頭里,渾身乏力,神經(jīng)緊張,不高興”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶俠
李慶俠 新里程安鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒弱視,眼科疾病,白內(nèi)障,眼外傷,糖尿病,結(jié)膜炎 幫助網(wǎng)友:18713稱贊:1
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2017-02-10 17:36:24 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應(yīng)和睡眠不好神經(jīng)性的失養(yǎng)。氣血虛。肝腎不足等引起的。建議適當?shù)酿B(yǎng)氣血
      指導意見:
      可以用中藥的方法養(yǎng)血安神片,柏子養(yǎng)心丸,歸脾丸等藥物比較好的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,適當?shù)男菹⒁幌?,調(diào)養(yǎng)心情
      

陳明慧
陳明慧 輝南縣中醫(yī)院   護師 擅長: 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:12515稱贊:10
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2017-02-10 17:38:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你需要調(diào)整心態(tài),保持愉快的情緒,不要太鉆牛角尖
      指導意見:
      建議生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保持心情舒暢,可以多學習,多讀書,適當都進行鍛煉,促進睡眠
      

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-02-10 17:43:23 我要投訴

      病情分析:
      這些情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進行合理地調(diào)整。
      指導意見:
      應(yīng)該合理飲食,營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習慣,促進恢復正常。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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