健康咨詢描述: 失眠,肢體麻木,沒有力氣,不開心,總因為雞毛蒜皮的事 不高興,緊張害怕
想得到的幫助: 分析病 情,予以正確指導
您好,您這個屬于心里疾病,建議您注意休息,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,調(diào)節(jié)心態(tài),避免過度緊張以及勞累,放寬心態(tài),不要斤斤計較,必要時心里門診,在醫(yī)生的指導下進行調(diào)節(jié)。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,失眠,肢體麻木,沒有力氣,不開心。
指導意見:
這種情況應(yīng)該還是與勞累和心情有關(guān),注意避免疲勞,并你持樂觀向上,應(yīng)可以恢復到正常,不需用藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,失眠,肢體麻木,無力,心情不好,緊張害怕
指導意見:
需要搞清楚,是因為什么不高興,是不是對自己要求過高,追求完美,要對自己好一點,降低對自己的要求,凡事盡力就可以了,當你心情好時,這些癥狀就消失了
以上是對“頭里,渾身乏力,神經(jīng)緊張,不高興”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)和睡眠不好神經(jīng)性的失養(yǎng)。氣血虛。肝腎不足等引起的。建議適當?shù)酿B(yǎng)氣血
指導意見:
可以用中藥的方法養(yǎng)血安神片,柏子養(yǎng)心丸,歸脾丸等藥物比較好的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,適當?shù)男菹⒁幌?,調(diào)養(yǎng)心情
病情分析:
你好,你需要調(diào)整心態(tài),保持愉快的情緒,不要太鉆牛角尖
指導意見:
建議生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保持心情舒暢,可以多學習,多讀書,適當都進行鍛煉,促進睡眠
病情分析:
這些情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進行合理地調(diào)整。
指導意見:
應(yīng)該合理飲食,營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習慣,促進恢復正常。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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