有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 卷腹導(dǎo)致頸椎和肩膀有咔噠聲音

卷腹導(dǎo)致頸椎和肩膀有咔噠聲音

男 | 21歲 2019-11-24 13:13:35 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 上個(gè)月做了十天的仰臥卷腹,然后到了第九天開(kāi)始發(fā)現(xiàn)卷腹起身時(shí)肩膀脖子有聲音,第十天不對(duì)勁就不做了,然后兩邊肩膀和頸椎有聲音,這種聲音別人聽(tīng)不見(jiàn)的,只有自己能聽(tīng)得到,我是單純有聲音,沒(méi)有疼痛,就是覺(jué)得這樣很不適,然后我的手關(guān)節(jié)也有彈響聲,就是覺(jué)得這樣很不適,然后我的手關(guān)節(jié)也有彈響聲,請(qǐng)問(wèn)這是肌肉勞損還是韌帶拉松,肌肉勞損是哪些肌肉勞損呢?還有我把手臂抬起來(lái),然后放下的這時(shí)候手臂會(huì)顫抖,聳肩上提放下肩膀的時(shí)候也會(huì)這樣。

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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12322
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2019-11-24 14:00:50 我要投訴

      沒(méi)有疼痛不是疾病,不是肌肉勞損,也不是韌帶損傷,關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候有響聲。如果沒(méi)有疼痛的話,就是生理性的。也就是說(shuō)不是疾病。正常人有一部分人有這種情況。這個(gè)沒(méi)有病,不需要治療??赡芫褪悄沐憻掃^(guò)度的原因。一般不用管他。

2019-11-24 14:19 ask86538712yn 追問(wèn)

已經(jīng)一個(gè)月了,還沒(méi)有好,不是生理性的,以前從來(lái)沒(méi)有,就是那次開(kāi)始才這樣的

2019-11-24 14:21醫(yī)生回答:

這種情況不是疾病,不用管他。

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2019-11-24 13:17:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個(gè)情況,要考慮是頸椎周圍的肌腱、韌帶等軟組織的輕度勞損、痙攣所導(dǎo)致的一系列癥狀,臨床上還是比較常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,不要躺在床上看電視,枕頭要矮一點(diǎn),墊在脖子的下面。局部可以做一下熱敷,應(yīng)該很快就可以恢復(fù),不會(huì)有大問(wèn)題的。祝你健康快樂(lè),有什么問(wèn)題可以繼續(xù)交流。

2019-11-24 13:20 ask86538712yn 追問(wèn)

上個(gè)月21號(hào)到現(xiàn)在還沒(méi)有恢復(fù)!

2019-11-24 13:24醫(yī)生回答:

如果癥狀頑固,長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話,還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療。

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