如何保護嗓子不嘶啞呢

      您好說話聲音沙啞，考慮咽喉炎有關系，多數(shù)是上火，感冒引起的聲帶和咽喉炎癥，建議去醫(yī)院做電子喉鏡檢查。排除聲帶小結(jié)，聲帶息肉，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導下積極治療，平時多喝溫開水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃刺激性的食物。不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，飲食的習慣，患者盡量不能吃辛辣、刺激，盡量少喝熱湯，盡量不抽煙、喝酒。建議平常多吃蔬菜、水果，多吃雪梨之類。
      指導意見：
      平常發(fā)音方面的注意，這樣的患者盡量不要大聲的說話，盡量不要長時間說話，盡量不能大喊大叫。平常注意說話的時候，盡量稍微壓低聲音說話。
      

      病情分析：
       你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為嗓子說話聲音嘶啞，這種情況要注意發(fā)生多久了，以及是否有咽干，咽癢，咽痛等不適，不除外有咽喉炎等疾病可能。
       指導意見：
       像您的這種情況，建議您首先要注意休息，多喝水，促進機體的代謝，可以輔助清熱解毒的藥物，以及做霧化治療等。
      
      以上是對“如何保護嗓子不嘶啞呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！