過度用嗓嗓子痛，如何保護嗓子
男 | 24歲 2022-07-03 19:57:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 由于工作原因長時間用嗓，嗓子痛，請問有什么措施可以緩解，飲食各方面有什么保護嗓子的辦法
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許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-04 09:35:13 我要投訴
過度使用咽喉，有可能會因為局部聲帶振動過于頻繁而造成充血腫脹。所以在調(diào)節(jié)方面需要做好以下措施：首先要根據(jù)個人的具體工作狀況，選擇聲帶活動的頻率和幅度，盡量要保持平靜的狀況。其次出現(xiàn)腫脹之后，可以適當使用胖大海等利咽消腫的藥物治療。第三，在飲食方面尤其要注意要清淡飲食，可以多吃一些蔬菜水果，尤其不能抽煙，不能飲酒。
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