經(jīng)常唱歌如何保護嗓子？

      經(jīng)常唱歌的患者容易出現(xiàn)聲帶充血、聲帶肥厚等喉炎的表現(xiàn)，對于上述情況的話，建議患者多吃以下的東西來緩解癥狀使唱歌好聽：第一、蔬菜水果類的，建議患者多吃一些西瓜、柚子、山楂、獼猴桃、蘋果、雪梨等等之類的水果，這些水果具有很好的潤喉作用，而且能夠保持咽喉部黏膜的濕潤，減少黏膜的干燥，對緩解聲音的嘶啞，緩解聲帶充血會有一定的效果。第二、建議患者多吃溫涼的流食，比如面條、雞蛋糕、稀粥等等之類的，盡量少吃特別干的大米飯，少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食品，少吃蔥、姜、蒜等等之類的東西，建議患者平常適當(dāng)喝湯來緩解嗓子不舒服的癥狀，建議多吃具有潤喉作用的水果之類的也具有很好的效果。對于嗓子不舒服的患者，如果發(fā)現(xiàn)聲帶充血、聲帶水腫的情況之下，也可以吃緩解咽喉炎的中成藥制劑，常見的有甘桔冰梅片、黃氏響聲丸等藥物來治療，或者做做霧化治療，吃抗生素治療，可能效果會更加的理想。