健康咨詢描述: 我感覺我身體最胖的部位就是小腹部,比普通人都胖一倍那種,從小就胖肚子,用束腰帶可以把肚子沒有副作用的瘦下來嘛,我的骨盆不前傾應(yīng)該,束腰帶有什么不好的嘛對(duì)身體
其實(shí)如果相對(duì)來說我們每個(gè)人的體型不同,如果以梨型分布為特點(diǎn),那腹部膨隆會(huì)比較明顯,對(duì)于這種情況下,我們可以采用局部針灸穴位的按摩進(jìn)行減重。不建議用束縛帶,可能會(huì)對(duì)骨盆內(nèi)臟有影響。
束腰帶對(duì)瘦腰的用處不大,因?yàn)闇p肥需要身體的消耗,真正的做到瘦腰靠這個(gè)并不能完全解決問題。長期束腰反而容易在放棄束腰后腹部反彈,而且容易造成內(nèi)臟擠壓帶來的不適或疾病,對(duì)身體是不好的,建議還是運(yùn)動(dòng)減脂。
盡量少用束腰帶的,長期這樣對(duì)身體是不健康的,不建議應(yīng)用的,小腹肥胖,可以每天堅(jiān)持做仰臥起坐或者是練瑜伽,每天堅(jiān)持跑步,游泳,騎自行車,飲食上吃的清淡一些,不要吃一些油膩油炸快餐之類的食品,不要吃一些辛辣刺激性食物。
以上是對(duì)“小腹部肥胖特別嚴(yán)重,用束腰帶可以嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)束腰帶一般起不到什么特殊的作用的,沒有很大的意義,也達(dá)不到減肥效果
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)鍛煉,或者做一些減腹的一些動(dòng)作,比如平板支撐之類的,對(duì)小腹部有減肥作用
病情分析:
您好:束腰帶是束縛您的腹部,讓外人看上去好像瘦了一些,而不是讓腹部減脂的,束縛腹部肯定會(huì)影響血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
而且束縛那么緊,肯定也會(huì)影響腸蠕動(dòng),影響消化,出現(xiàn)腹脹等癥狀,如果你其他部位不胖,只有小腹胖的話,建議您做仰臥起坐,堅(jiān)持做肯定會(huì)瘦下來的。
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