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身體肥胖,腰腹部特別明顯

女 | 34歲 2018-01-08 22:54:23 5人回復 來自臨滄市

健康咨詢描述: 身體肥胖,腰腹部特別明顯,舌邊有明顯齒痕,容易發(fā)火,懷孕困難,是什么體質(zhì),如何改善謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2018-01-08 22:57:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體肥胖容易影響到雌激素的代謝,嚴重的可以導致不孕不育
      指導意見:
      減肥是一個艱難的過程,建議你平時注意鍛煉身體,每天慢跑半小時以上配合力量鍛煉,注意飲食,多吃蔬菜水果蛋白類食物,避免油脂油炸食物,保證充足的睡眠。
      

鞠春秋
鞠春秋 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性 幫助網(wǎng)友:20339稱贊:1
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2018-01-08 23:04:26 我要投訴

      你好,首先建議您要減肥,由于您目前這個年齡,我建議您要參加戶外活動和體育鍛煉,其次在飲食上也要做出改變,要低鹽低脂飲食。
      

胡建明
胡建明 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級檢驗師 擅長: 支氣管炎,肺結(jié)核,肺炎,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:816
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2018-01-08 23:11:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況,今年34歲身體比較肥胖,你是說腰腹部特別明顯。
      指導意見:
      根據(jù)你所描述的情況,說身體比較肥胖懷孕也比較困難,這個是有一定影響的。那么你這種應(yīng)該減肥了,多運動,加強鍛煉,控制飲食。
      
      以上是對“身體肥胖,腰腹部特別明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓娜
韓娜 乾縣康秦醫(yī)院   護師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:39738稱贊:36
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2018-01-08 23:12:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌,
      指導意見:
      看看體內(nèi)激素分泌有沒有紊亂,最近注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2018-01-09 10:58:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內(nèi)脂肪積聚過多,造成體重過度增長,并引起人體病理生理的改變。
      指導意見:
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜,減肥效果會更好。
      

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