因為練體育導(dǎo)致的腰疼

      你的情況考慮是運動勞損所致的韌帶炎。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      目前你描述的這種癥狀，我的分析是由于腰部肌肉扭傷引起的，現(xiàn)在我的建議是暫時一定要注意休息，減少活動可以口服一下跌打損傷的藥物，局部也可以做下理療或者熱敷，逐漸就會恢復(fù)的，不要過于擔(dān)心。
      
      以上是對“因為練體育導(dǎo)致的腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況有可能是患有腰肌扭傷導(dǎo)致的癥狀，也有可能是患有腰肌筋膜炎導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以及時去醫(yī)院骨科或者是疼痛科進一步檢查確診，可以明確病情后，再對癥治療，注意暫時休息，不要活動。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您說的情況，考慮是肌肉損傷導(dǎo)致的疼痛，跟您平時的體育鍛煉是有直接關(guān)系的，最近應(yīng)該注意休息，避免劇烈活動
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以做一些康復(fù)治療，比如推拿按摩，拔罐，針灸，艾灸，烤紅外線，外用云南白藥氣霧劑口服消炎止痛藥，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，過幾天癥狀就能緩解