感覺自己產(chǎn)后抑郁了，。

      從你目前所描述的情況來看，你所說的問題需要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科進一步就醫(yī)，由醫(yī)生面診評估病情并進行相關(guān)心理測試以便于明確診斷并進行相應(yīng)的治療和處理。另外平時多和周圍人溝通交流，會有幫助和改善
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于產(chǎn)后抑郁情緒。出現(xiàn)這些負面的情緒，主要是生孩子以后，身體激素水平發(fā)生了變化，再加上帶孩子比較勞累，再缺乏親人的理解和關(guān)愛，就出現(xiàn)了低落的情緒。
      指導意見：
      產(chǎn)后情緒有情有重，時間有長有短，有的生完孩子數(shù)月負面的情緒就會逐漸好轉(zhuǎn)，也有的達到一年左右。建議您要正確面對這種情緒，把帶孩子當成一種樂趣，隨著孩子月份不斷地長大，你會越來越開心，并且把自己付出的一切當做鍛煉身體，要做到勞累著，快樂著，并且忙里偷閑，找一些自己喜歡的事情去做，陶冶自己的情操，開開心心過好每一天。
      
      以上是對“感覺自己產(chǎn)后抑郁了，?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！