感覺自己產(chǎn)后抑郁了，。

      從你目前所描述的情況來看，你所說的問題需要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科進一步就醫(yī)，由醫(yī)生面診評估病情并進行相關心理測試以便于明確診斷并進行相應的治療和處理。另外平時多和周圍人溝通交流，會有幫助和改善
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于產(chǎn)后抑郁情緒。出現(xiàn)這些負面的情緒，主要是生孩子以后，身體激素水平發(fā)生了變化，再加上帶孩子比較勞累，再缺乏親人的理解和關愛，就出現(xiàn)了低落的情緒。
      指導意見：
      產(chǎn)后情緒有情有重，時間有長有短，有的生完孩子數(shù)月負面的情緒就會逐漸好轉(zhuǎn)，也有的達到一年左右。建議您要正確面對這種情緒，把帶孩子當成一種樂趣，隨著孩子月份不斷地長大，你會越來越開心，并且把自己付出的一切當做鍛煉身體，要做到勞累著，快樂著，并且忙里偷閑，找一些自己喜歡的事情去做，陶冶自己的情操，開開心心過好每一天。
      
      以上是對“感覺自己產(chǎn)后抑郁了，?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！