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想戒煙戒不掉煙癮太大怎么辦？

男 | 47歲 2019-11-20 10:55:21 1人回復(fù) 來(lái)自巴彥淖爾市

健康咨詢描述： 想戒煙戒不掉煙癮太大怎么辦？試過(guò)一段時(shí)間戒煙可還是忍不住煙癮怎么辦？

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-11-02 18:32:38 我要投訴

      首間長(zhǎng)期的大量吸煙對(duì)肺不傷害較大。建議這種情況下可以先循序漸進(jìn)，可以慢慢的戒掉煙，這種情況下可以多轉(zhuǎn)一注意力，比如當(dāng)煙癮犯了時(shí)候可以吃一塊糖，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力

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