懷疑自己有抑郁癥每天感覺自己好累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科或精神科進一步進行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題，不要過于自卑自責(zé)，需要把心里面壓力或委屈發(fā)泄出來，告訴自己家人希望家人理解自己，多給自己一些關(guān)心和陪伴，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心不適情緒。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，工作換了很多個，自己覺得不該來到這個世界。別人開心的時候感覺自己很失落。害怕別人嘲笑自己?？紤]您是抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。如果感覺還是不行，可以到精神心理門診開藥或治療。