健康咨詢描述: 然后五點多睡著了一會大概有一個多小時吧可是第二天一點都不困不知道是怎么回事感冒上火以后睡覺躺下的時候就能感覺到心跳聲還挺大的昨天晚上想早睡來著當時宿舍有點亂迷迷糊糊的到快兩點才睡著就能感覺到心跳不知道這是什么原因請問醫(yī)生為什么越想睡覺越睡不著越想越睡不著
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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