健康咨詢描述: 總是懷念或者想以前的各種事,想哭,總是心里面會有種奇怪的說不上來的感覺
你好,目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥的可能性比較大,建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果結(jié)果提示抑郁癥的話,就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!避免獨處!多與朋友交流溝通!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述總是懷念,或者想以前的事情會想哭,是不是我們內(nèi)心有一些什么需求感受沒有表達(dá)出來,沒有得到滿足。
指導(dǎo)意見:
這種情況提示我們是需要尋求家人好朋友的幫助,讓我們的情緒能夠得到疏泄情感,得到支持,可以幫助我們?nèi)ソ鉀Q問題??梢酝ㄟ^跑步減壓,可以讓身體放松。可以尋求學(xué)校心理老師的幫助。
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