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我十幾歲了身材還是太瘦

男 | 19歲 2019-11-18 09:42:55 8人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 我從小出生沒多吃什么營養(yǎng)東西,幾歲又?jǐn)嗄?,現(xiàn)在十幾歲吃了很多營養(yǎng)東西,還是很瘦,一頓三餐后,感覺沒吃飽,我手很細(xì),肚子上都是很多骨頭,我是得什么病了嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-11-18 09:45:15

      這種情況應(yīng)該沒有什么問題的,有的時候這個體質(zhì)導(dǎo)致的就是這個偏瘦的體質(zhì),這個沒有任何問題的,這個平時只要這個沒有什么,其他的這個臨床癥狀不舒服的情況沒有這個必要擔(dān)心的,這個正常飲食就可以

2019-11-18 09:46 ask92519659v1 追問

怎么改善我的體質(zhì)問題,醫(yī)生叔叔

2019-11-18 09:54醫(yī)生回答:

堅(jiān)持鍛煉身體。多吃一下高蛋白高熱量飲食

李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2019-11-18 09:47:35 我要投訴

      一種情況是這種比較偏瘦的體質(zhì),另外跟遺傳因素也有關(guān)系的,還跟營養(yǎng)不良也有關(guān)系的,平時加強(qiáng)營養(yǎng),飲食多樣化,少食多餐,不要暴飲暴食,多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,多參加戶外鍛煉。那還可以檢查一下胃部,看看有沒有胃炎的可能。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-11-18 09:48:31 我要投訴

      19歲了,還是非常瘦,這種情況建議你平時飲食營養(yǎng)搭配合理,蔬菜水果魚肉蛋奶一定要合理的搭配,并且可以吃點(diǎn)健胃消食片,促進(jìn)食欲,另外,一定要保持睡眠充足,不要熬夜,癥狀會逐漸緩解的
      
      以上是對“我十幾歲了身材還是太瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:33513
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2019-11-18 09:49:24 我要投訴

      你好,就是簡單的營養(yǎng)不良引起的,您注意補(bǔ)充營養(yǎng),生活盡量保持作息規(guī)律,注意休息,不要熬夜,注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃有營養(yǎng)的食物,這樣有利于身體恢復(fù)。
      

吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2019-11-18 10:47:50 我要投訴

      這種情況需要檢查一下是否是消化不良吸收不好,或者是缺少微量元素適當(dāng)補(bǔ)充,同時選擇助消化吸收的藥物,飲食營養(yǎng)搭配均衡,規(guī)律進(jìn)食。每天適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體。
      

曾維彬
曾維彬 重慶市璧山區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,腸結(jié)核,結(jié)核性腹膜炎, 幫助網(wǎng)友:2028稱贊:8
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2019-11-18 09:46:55 我要投訴

      病情分析:
      人體胖瘦與進(jìn)食食物有一定關(guān)系,但不是單純與進(jìn)食營養(yǎng)物質(zhì)多少呈絕對正相關(guān)。有些與遺傳因數(shù)有關(guān),不一定有病理原因。
      指導(dǎo)意見:
      上述情況不一定就是有病理原因,根據(jù)體重身高算一下體重指數(shù),鑒別有無其他病理原因。不要盲目用藥。
      

郝紅兵
郝紅兵 副主任醫(yī)師 擅長: 頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作,癲癇,失眠 幫助網(wǎng)友:7082稱贊:2
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2019-11-18 09:49:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,正常人的體型有矮胖型的和瘦高型的,如果體質(zhì)指數(shù)正常的話,應(yīng)該問題不大。
      指導(dǎo)意見:
      體質(zhì)指數(shù)的計算公式是,體重除以身高的平方。正常在18.5~23.9之間。如果體質(zhì)指數(shù)偏低,表示營養(yǎng)缺乏。需要先排除其它疾病。并注意適當(dāng)運(yùn)動,規(guī)律生活,不要熬夜等。
      
      以上是對“我十幾歲了身材還是太瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網(wǎng)友:12232稱贊:10
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2019-11-18 09:50:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,每個人個人體質(zhì)查,脾胃不好就不好吸收,容易偏瘦的。
      指導(dǎo)意見:
      你也可以去醫(yī)院做個健康體檢看看,查下血,肝功,平時多運(yùn)動一下,保持營養(yǎng)的均衡,瘦肉,牛奶,蔬菜,雞蛋,每天都要吃。
      

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