你好!體型偏瘦與先天遺傳有關(guān),如果沒有器質(zhì)性病變,可以通過科學(xué)合理的營養(yǎng)搭配,加強積極的運動鍛煉,彌補一下先天不足,建議飲食清淡,多吃些高蛋白、富含維生素及微量元素的食物,多做舉重、引體向上、啞鈴等鍛煉。
有什么辦法可以寬肩嗎
多做擴胸運動。
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息,像這種情況下與每個人的骨架有關(guān)
指導(dǎo)意見:
像你們這種情況下,就有可能是那種比較窄的骨架的人,你可以在飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富的食品,多進(jìn)行一些體育運動,這樣的話能夠增強體質(zhì)
有什么辦法可以寬肩嗎
這個是沒有辦法的
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的病情,18歲男孩子,太瘦,肩膀太窄。這種情況與許多因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
個人體型與遺傳、飲食、鍛煉等諸多因素有關(guān),建議你加強營養(yǎng),加強鍛煉,男孩子18歲依然沒有完全發(fā)育,可以變化的。
以上是對“18歲了肩膀太瘦太窄怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有什么辦法可以寬肩嗎
沒有特殊辦法,適當(dāng)?shù)腻憻捒赡苡悬c效果。
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