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睡不夠怎么回事,早上醒來睡不夠

女 | 26歲 2019-11-17 20:41:27 4人回復 來自

健康咨詢描述: 睡不夠,早上醒來覺得睡不夠,沒什么精神,睡10個小時還是覺得不夠,是怎么回事,睡覺也不容易睡著,白天時候,有濕氣嗎?是不是吃避孕藥影響神經(jīng)了,所以睡不夠

醫(yī)生回復區(qū)

董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:94469
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2019-11-18 01:01:10 我要投訴

      您現(xiàn)在這種情況看,吃避孕藥影響睡眠,這個還是可能性不大的。您現(xiàn)在應該考慮是否存在著貧血的癥狀?這個需要您到醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查的。同時是否存在著低血壓以及低血糖等癥狀。這個需要您到醫(yī)院進行檢查的

2019-11-18 09:57 ask76395999r0 追問

跟血糖有什么關聯(lián)

2019-11-18 12:46醫(yī)生回答:

現(xiàn)在只是猜測,您測一下吧。

王錦仁
王錦仁 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,婦科疾病及新生兒護理 幫助網(wǎng)友:7445
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2019-11-17 20:50:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個情況。吃避孕藥容易引起月經(jīng)和內(nèi)分泌紊亂。你這個應該是吃避孕藥所引起來的。
      指導意見:
      你好,根據(jù)以上描述。吃避孕藥不為常避孕的一種方法。它只是一種補救措施。如果避孕最好選擇使用安全可靠的避孕套。
      

王慶霞
王慶霞 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 宮頸糜爛,孕期指導,陰道炎等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:23990稱贊:33
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2019-11-17 20:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你說的情況來看,一般成年人的睡眠時間六到八個小時就足夠了,但是十個小時還感覺睡眠不夠,一定有問題了。要么是身體虛弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見:
      建議你平時除了正常工作和學習之外,注意不要過多躺臥,多增加運動項目,多進行戶外運動,飲食均衡,不吃容易成癮或者依賴性藥物,建議去醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查,確定身體有無異常。
      以上是對“睡不夠怎么回事,早上醒來睡不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-18 09:58 ask76395999r0 追問

身體虛弱也睡眠不夠嗎?植物神經(jīng)是什么

2019-11-18 12:20醫(yī)生回答:

你好,長時間身體虛弱就會導致臟器功能下降,引起頭疼頭暈,四肢無力,不思飲食,嗜睡等。神經(jīng)功能紊亂時,其臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng),如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等,患者自覺癥狀繁多,會出現(xiàn)昏昏欲睡或者失眠的癥狀。

2019-11-18 19:34 ask76395999r0 追問

我身體是差,睡不夠什么都干不了,人也老了好多,容易生病

2019-11-18 20:20醫(yī)生回答:

你好,建議改善生活習慣,早六點起床,鍛煉半小時或者一小時身體,早飯后去工作,晚上十點以前睡眠,不要熬夜,飲食均衡,不要偏食,相信會逐步恢復正常的。

閆翠萍
閆翠萍 醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤 ,功能不良性出血, 盆腔炎 ,盆腔積液, 幫助網(wǎng)友:4706
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2019-11-17 20:57:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,一天睡十個小時感覺還是睡不夠,這種情況建議中藥調(diào)理。
      指導意見:
      你好,建議你到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行中藥調(diào)理,注意增加營養(yǎng),清洗不要激動,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物。
      

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