健康咨詢描述: 我一來學校就想哭,我覺得自己特別脆弱,一有一丁點兒問題或者不順心的,我就一下子崩潰,就想回家,我每次開學前都特別難受想哭,平常做什么是前也要想好多,也好自卑。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你一來學校就想哭,有一丁點兒問題或者不順心的,就一下子崩潰,就想回家,很可能是適應障礙,建議你最好放平心態(tài),順其自然,勇敢的面對現(xiàn)實,多與同學溝通交流一下,主動轉移一下注意力,慢慢適應了就會好的
你好!目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果結果提示抑郁癥的話就要及時調整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!實在不行可以先找心理醫(yī)師疏導治療!
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