怎么去濕氣？我想知道該怎么解決。
健康咨詢描述： 怎么把濕氣去掉？該吃哪些東西呢？濕氣有的癥狀我都有。我該怎么做才能去掉呢？
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你好，你所說的你有濕氣，但是你所說的一些癥狀沒有反應(yīng)出這種現(xiàn)象，你平時可以多吃一些含維生素高的蔬菜和水果，含鈣高的食物，適量的鍛煉自己的身體，增加身體的抵抗力，建議你到你所在地的正規(guī)中醫(yī)院做正規(guī)的檢查，在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
嗯，謝謝。
你好沒有事情的。祝你身體健康
病情分析：
你好，您目前主要有什么癥狀呢？您說您有濕氣具體表現(xiàn)在哪里呢？請您詳細(xì)說明一下您的癥狀。
指導(dǎo)意見：
去濕氣的話，建議您每天早上喝山藥薏米芡實粥來調(diào)理一下，效果會非常好的。另外短期配合服用中藥湯劑來調(diào)理。
每天會頭暈伴稍微頭痛。經(jīng)常沒胃口，然后每次到冬天我手都會冰冷，渾身時不時就沒力氣
建議您根據(jù)您的具體情況服用中藥湯劑來調(diào)理下，需要我給你開
那我該吃哪些中藥呢？每天該吃哪些來調(diào)養(yǎng)呢？
調(diào)理的時候每天早上喝山藥薏米芡實粥來調(diào)理，另外中藥需要配合幾種草藥一起熬吃一周即可，需要我給您開
哪幾種草藥呢？
山藥薏苡仁芡實粥
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