褪黑素片吃多了睡覺，

      褪黑素的話，相對來說副作用還是比較小的。對于睡眠有輔助治療的作用。單純一次過量服用不會有什么問題。不過，還是建議按照說明書服用。長期大量服用，肯定沒有好處的。
      

      你好，褪黑素是一種促進睡眠的產(chǎn)品。褪黑素建議五毫克的每晚兩粒。任何藥品過量都會導致身體失去平衡。導致正常分泌減少，從而造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。