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做夢分不清真實(shí)還是夢是什么原因？

男 | 21歲 2019-11-15 13:42:56 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 晚上做夢經(jīng)常夢到床上有老鼠或者很大的蟲子，然后當(dāng)時就覺得是真的，還會開燈找它們，后來確實(shí)是夢才能放心睡覺，每隔一段時間就會出現(xiàn)這樣的情況是什么原因？

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-29 11:45:22 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：可能對蟲子及老鼠比較敏感，家里出現(xiàn)過，所以時常做夢夢見，往往白天見過很害怕，大腦內(nèi)有陰影，做夢時容易夢到。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，不要過于勞累及精神緊張，避免用腦過度，減少做夢，保證充足的睡眠和愉悅的心情。

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