腳不小心扭傷了，很像跟健炎，請問怎么治療

      這種情況你可以用一些云南白藥的噴劑。然后貼一些跌打損傷的這個(gè)藥膏，這個(gè)應(yīng)該會慢慢緩解的，另外您平時(shí)可以這個(gè)做一些理療啊，這個(gè)先不要走路，如果疼痛的情況下。

      腳部的扭傷多數(shù)是超過了正常的活動(dòng)范圍導(dǎo)致的，它多數(shù)是外側(cè)的肥骨長短及肌腱，它會出現(xiàn)疼痛和腫脹的現(xiàn)象，像跟腱出現(xiàn)扭傷的幾率很低，如果通過查體按壓局部是有疼痛的，并且要做彩超，看一下有沒有肌腱的斷裂，如果有斷裂這需要手術(shù)，那么出現(xiàn)腫脹要嚴(yán)格的制度，盡量臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部的熱敷，它好的非常慢，一般的需要3~4周，可以吃一些活血止痛類的藥物。

      根據(jù)你圖片反映的癥狀，目前紅腫脹還是比較嚴(yán)重的，可以用紅花浸泡足部，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)還可以堅(jiān)持做中醫(yī)理療按摩，火灸，烤電等。另外可以去醫(yī)院的手足顯微外科排除一下是跟腱炎還是由其他原因引起的，這很重要。