腰間盤突出日常要注意什么吃點(diǎn)什么

      36歲的男性患者，根據(jù)你的描述的情況，患有腰椎間盤突出癥的疾病，對(duì)飲食方面無特殊要求，可以按一般常規(guī)的飲食即可。也可以選擇一些含鈣高的食物。平時(shí)要注意端正各種姿勢(shì)，避免久坐久站及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免手持重物。
      

      飲食上對(duì)腰椎間盤突出影響是比較小的，最主要的是平時(shí)要注意保護(hù)腰部，避免受涼受累或者是過度的活動(dòng)。在急性期的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行腰肌力量的鍛煉。
      

      腰椎間盤突出，病因較多，多于勞累，扭傷，坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)有關(guān)。其早期治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，應(yīng)用非甾體抗炎藥及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。平時(shí)需要避免腰部勞累，坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出日常要注意什么吃點(diǎn)什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你的情況，建議避免長(zhǎng)時(shí)間坐著要多活動(dòng)鍛煉腰椎，平時(shí)要注意多補(bǔ)充鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      你好，避免突然用力搬抬重物等，一般服用藥物的話，可以使用舒筋活血強(qiáng)筋健骨的藥物，比如腰痛寧膠囊，
      

      病情分析：您好，您得情況是長(zhǎng)時(shí)間的勞累，有腰椎間盤突出的情況，應(yīng)該根據(jù)癥狀和突出的程度決定治療方案，癥狀輕微的話，那么應(yīng)該注意休息，避免負(fù)重，平時(shí)睡覺睡硬板床，可以考慮背伸的方法治療，但是如果您癥狀比較嚴(yán)重，疼痛劇烈，伴有下肢的感覺異常等情況就要考慮手術(shù)治療了，您癥狀嚴(yán)重嗎？