腰間盤突出日常需要注意哪些

      有椎間盤突出日常，需要避免重體力的勞動，同時需要注意保暖，避免著涼，可以帶一個護腰來增加腰部的應力，這能夠避免腰肌出現(xiàn)損傷?？梢圆捎脽岱罄懑熁蛘咴谔弁床课毁N關節(jié)止痛膏的方法治療，這都能夠緩解腰椎間盤突出的疼痛癥狀。

      你好，你的提問是患上腰間盤突出的日常得注意哪里，其實腰部疾病最應該注意的就是平時在做鍛煉或是工作時得避免下腰就是彎腰，會對腰部損傷很大，再者就是不能提重物，比如挑重擔等是切記不可以的，腰部得特別小心才行，可以通過按摩熱敷等方式來緩解不適癥狀。