健康咨詢描述: 過度手淫八年,有時(shí)候一天兩次,有時(shí)候一天一次,現(xiàn)在感覺硬度不夠,23歲
指導(dǎo)意見:
這考慮和身體疲勞或者精神緊張、壓力大有關(guān),可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房,增加前戲時(shí)間,緩解精神壓力。
請問戒除手淫,增加鍛煉以后,這種情況會(huì)恢復(fù)嗎,一般需要多久才可以恢復(fù)啊?已經(jīng)手淫七年多,而且較為頻繁
時(shí)間因人而異
這個(gè)需不需要藥物輔助啊,如果需要,吃什么比較好
暫時(shí)不需要藥物。
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