很煩躁，容易發(fā)脾氣感覺是焦慮癥

      你好！目前你描述的表現(xiàn)是由于你的心理壓力較大導致的焦慮情緒，建議你先自己調整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，增強體育鍛煉，如果自我調整不能夠緩解的話，可以服用抗焦慮藥物治療！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，心煩焦慮睡不著覺，一點兒小事兒就感覺煩躁，想發(fā)脾氣。建議您注意調整一下情緒，發(fā)脾氣的時候注意深呼吸。
      指導意見：
      平時生活規(guī)律，放松心情，多參加戶外活動，多和朋友聊天，和父母多溝通，睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳，不要喝茶。