健康咨詢描述: 恐懼未來會(huì)發(fā)生的不好的事情沒有發(fā)生的事情總覺得已經(jīng)確定答案了就是一個(gè)不好的結(jié)果每天想著腦袋疼失眠想死沒辦法控制自己的大腦
如果你有中度焦慮癥比較煩躁,這種情況也沒什么特別好的辦法,本身可能是一種心理上的疾病,再就是說你這個(gè)恐懼未來發(fā)生的事情就是你焦慮的原因,所以說過度的恐慌,需要配合醫(yī)生用藥調(diào)理,這種應(yīng)該是需要長(zhǎng)期規(guī)律用藥的。
這個(gè)就必須要和心理醫(yī)生多溝通一下,盡量的還是一個(gè)心理的治療吧,因?yàn)槟氵@個(gè)如果用藥的話,那你就定期的復(fù)查,因?yàn)槟憔退闶情_藥也不一定完完全全有效的,必須要通過多次的復(fù)診才能夠改變一個(gè)正確的藥量。
已詳看病情介紹,青年女性患者,根據(jù)你的描述來講,還是考慮焦慮癥可能性較大,這種情況下,建議你最好調(diào)整下心態(tài),避免過度緊張焦慮,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做一些感興趣事情,適當(dāng)多和朋友一起,轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)口服谷維素,舒比利,百樂眠調(diào)節(jié)下神經(jīng)觀察
以上是對(duì)“中度焦慮癥煩躁容易生氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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