健康咨詢描述: 恐懼未來會發(fā)生的不好的事情沒有發(fā)生的事情總覺得已經確定答案了就是一個不好的結果每天想著腦袋疼失眠想死沒辦法控制自己的大腦
如果你有中度焦慮癥比較煩躁,這種情況也沒什么特別好的辦法,本身可能是一種心理上的疾病,再就是說你這個恐懼未來發(fā)生的事情就是你焦慮的原因,所以說過度的恐慌,需要配合醫(yī)生用藥調理,這種應該是需要長期規(guī)律用藥的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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