運(yùn)動(dòng)過量膝蓋疼怎么說？

      運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)疼痛的處理方法一般取決于疼痛的位置和疼痛的持續(xù)時(shí)間，具體如下：
      1、如疼痛位置位于膝關(guān)節(jié)周圍，原因多為韌帶和肌肉的拉傷，如疼痛位置位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查，排除半月板、韌帶或軟骨的損傷；
      2、如疼痛時(shí)間相對較短，通過充足的休息可緩解，可能與運(yùn)動(dòng)量較大有關(guān)，建議適當(dāng)減小運(yùn)動(dòng)量。如運(yùn)動(dòng)后通過充足的休息無法緩解疼痛癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查，排除結(jié)構(gòu)性損傷。
      

      病情分析：
      你好！看癥狀首先考慮還是膝關(guān)節(jié)周圍肌肉筋膜損傷！很多原因引起，需要排除一下比較好
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，保暖，烤燈理療效果不錯(cuò)，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，有時(shí)間到醫(yī)院做個(gè)磁共振看下具體病因再治療比較好！祝身體健康
      

      病情分析：
      目前考慮應(yīng)該是有膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況存在，其發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有膝關(guān)節(jié)局部疼痛、活動(dòng)受限的情況存在，一般通過膝關(guān)節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服滑膜炎片配合雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊來進(jìn)行治療，平常在生活上注意膝關(guān)節(jié)局部保暖，避免受涼刺激，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物暫時(shí)注意先不要吃，還需要注意休息，不要太過勞累
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去?？漆t(yī)院拍膝關(guān)節(jié)ct，明確診斷，對癥治療?？梢耘遄o(hù)膝加以保護(hù)。局部熱敷，中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖避免c
      指導(dǎo)意見：
      避免劇烈運(yùn)動(dòng)避免跑跳、爬山和頻繁上下樓梯?？诜碧?。在醫(yī)生指導(dǎo)。多喝水多吃蔬菜水果。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部功能鍛練。適度補(bǔ)鈣多曬太陽。口服活血化瘀藥物。祝你早日康復(fù)！