總是心悸難受，難以入睡

      目前這種情況，建議你吃點養(yǎng)心安神顆粒，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，要多喝水，多吃蔬菜水果，還要多聽音樂，放松心情，不要壓力過大，然后還要多做戶外運動，增強體質(zhì)
      

      這種情況首先一定要查查心電圖看看有沒有問題，注意休息和肚子保暖，不要受涼，注意保證足夠的睡眠，不要熬夜，勞累，如果一段時間還是有癥狀，就得查查甲狀腺功能，甲亢也會這樣
      
      以上是對“總是心悸難受，難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你年齡21歲，平常會出現(xiàn)心悸，尤其要準備睡覺的時候。感覺心跳不穩(wěn)定，導致難以入睡。建議你行24小時動態(tài)心電圖檢查，觀察你感覺心悸的時候，是否有心律失常。