求一個減肥的中藥處方

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用中藥進行減肥，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下每天堅持兩個小時的走步或跑步有助于達到減肥的效果！建議堅持住。
      

      你好：減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入（管住嘴，少吃）及增加熱量消耗（邁開腿，多運動鍛煉），強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合性治療，必要時輔以藥物或手術(shù)治療的；同時需要長期堅持的，中醫(yī)藥方法可能有助于控制體重減肥，也是輔助方法的，應(yīng)該正確認識和面對這個問題的。管住嘴、邁開腿，長期堅持下去，一定會控制好體重的，相信自己！

      病情分析：
      中藥減肥確實有一定的效果，但是因人而異，需要根據(jù)個人的體質(zhì)來選擇合適的配方。
      指導意見：
      常用的中藥有決明子、陳皮、山楂、甘草、何首烏等等。建議最好找中醫(yī)配藥，不要盲目的服用藥物，以免造成不良影響
      
      以上是對“求一個減肥的中藥處方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是一個長期的過程，只有進行飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重才是科學的方法。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食控制與體育鍛煉，減肥沒有捷徑可尋，堅持運動，每天堅持一個小時左右，堅持長期進行才能達到目的。
      

      病情分析：
      對于減肥這件事情，我們主要做的還是運動加合理的飲食的
      指導意見：
      制訂一個合理的計劃安排，找家人或朋友監(jiān)督，水果蔬菜多吃面食少吃，早餐吃好，晚餐吃少一點，8點以后就不要吃了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，減肥的中藥處方可以加速新陳代謝促進減肥嗎？有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式。
      指導意見：
      中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚於體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。