心情低落，莫名掉眼淚

      病情分析：
      心理測驗結(jié)果表明抑郁，焦慮很嚴(yán)重，抑郁癥過濾掉生活的積極面，只剩下失落，郁悶，煩惱，痛苦，這會進一步加重抑郁癥表現(xiàn)，惡性循環(huán)。抑郁癥與生活壓力，性格敏感性，消極的心理暗示，負(fù)性認(rèn)知偏向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院看一下心理或精神科門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估，讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥治療調(diào)理。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，增加相互了解，減少誤會，獲得情感的歸屬感和安全感，你需要他人的理解，體諒，鼓勵，支持。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體，不要總是一個人呆著。
      

      病情分析：
      你情緒敏感，容易哭泣，心理測試顯示很多項目高于正常值，焦慮抑郁分高，感到苦惱！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述和測試報告，可能你生活中遇到什么困難，或者對人生感到迷茫，你正處于對人生思考的階段，因此你要調(diào)整自己，學(xué)會釋放情緒，認(rèn)真思考影響情緒背后的原因，積極改變！
      

      病情分析：
      你好，不知道這種情緒是近期出現(xiàn)的還是間斷出現(xiàn)的呢，從你的描述來看還是考慮抑郁狀態(tài)的范疇。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)有情緒低迷，興趣下降，注意力、記憶力下降，自卑，自責(zé)，情感脆弱等等，解決的方法主要有加強自我情緒的調(diào)適，培養(yǎng)愛好并堅持下去，正規(guī)的心理咨詢必要時需要小劑量抗抑郁藥物輔助。
      以上是對“心情低落，莫名掉眼淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你自己做了測試，首先你需要知道測試結(jié)果不能不信也不能全信，不能被結(jié)果嚇到。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，從你現(xiàn)在的癥狀來看，你患了抑郁癥了，但是并不嚴(yán)重，你的朋友也不是避著你，而是你自己這樣感覺，現(xiàn)在需要進行調(diào)整，首先是你自己調(diào)整心態(tài)，積極一些，還可以去做做心理疏導(dǎo)。