失眠，有兩三年了，吃藥的時(shí)候就能睡著

      有兩三年的失眠，這個(gè)考慮可能是有焦慮癥，或者是神經(jīng)衰弱，這個(gè)首先要從自己的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整，要學(xué)會情緒疏導(dǎo)，必要時(shí)可以找專業(yè)的心理醫(yī)生去溝通，白天要積極的鍛煉身體，白天最好不睡覺，晚上睡覺之熱水泡腳，營造一個(gè)良好的環(huán)境，固定的時(shí)間睡覺，可以喝安神補(bǔ)腦液，有焦慮癥可以吃黛力新幫助睡眠
      

      白天可以多運(yùn)動(dòng)，多做有益身體健康的活動(dòng)，保持心情愉快，晚上睡眠之前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要看對情緒有刺激作用的電影、電視、不要睡得太晚，做到以上事情，如果睡眠仍然不能改善，就只有靠口服安眠藥幫助睡眠了。
      

      你好：失眠是神經(jīng)內(nèi)科比較常見的疾病，必要時(shí)給予藥物治療改善睡眠是很好的。根據(jù)你描述的情況，可以繼續(xù)服藥治療的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢治療，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過你的積極配合，改善、控制好睡眠，健康快樂生活！
      
      以上是對“失眠，有兩三年了，吃藥的時(shí)候就能睡著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述患有失眠。首先請問多大年齡？如果在40多歲考慮是更年期引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌過度勞累。忌過度熬夜及長時(shí)間玩手機(jī)和電腦?；?yàn)血脂血流變。做腦電圖。口服七葉安神片。