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這種腿型需要矯正嗎,感覺不是很直

女 | 22歲 2019-11-07 10:57:15 4人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 感覺腿不是很直,需要矯正嗎?腿并不直。是羅圈腿嗎


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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2019-11-07 11:23:53 我要投訴

      針對你的這種描述及提供的照片,你的腿型有點螺旋腿,不是很明顯,不需要進行特殊的矯正。平時要注意養(yǎng)成良好的走路姿勢,同時做好飲食調(diào)節(jié),平時做到營養(yǎng)均衡多樣化,適當?shù)脑黾雍}高的食物攝入,每天積極的從事戶外體育鍛煉,既有助于你的健康,也有助于你的腿型改善。
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-11-07 11:00:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的這種描述及提供的照片,你的腿型有點螺旋腿,不是很明顯,不需要進行特殊的矯正。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意養(yǎng)成良好的走路姿勢,同時做好飲食調(diào)節(jié),平時做到營養(yǎng)均衡多樣化,適當?shù)脑黾雍}高的食物攝入,每天積極的從事戶外體育鍛煉,既有助于你的健康,也有助于你的腿型改善。
      

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2019-11-07 11:16:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)發(fā)來圖片和描述的感覺腿不是很直,咨詢是羅圈腿嗎、可矯正。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況,有點羅圈腿,可以用彈力繃帶把膝蓋下端和腳踝上端捆住,雙腿并攏,然后進行原地跳躍。平時要注意養(yǎng)成良好的走路姿勢,有空就記得做夾緊動作無論是等公車,還是辦公室里、看電視時,都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝,一天3-5次,每次15分鐘左右。這樣不僅能矯正腿型,還有瘦腿的功效,坐姿,不能翹二郎腿坐,不能盤坐、跪坐。營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食含鈣高的食物。
      
      以上是對“這種腿型需要矯正嗎,感覺不是很直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2019-11-07 11:25:40 我要投訴

      你好,現(xiàn)在通過你的照片看。你的腿的外觀看著還可以,沒有你自己看的那樣不直,這樣我不建議再做什么矯形,這個年齡矯形就得手術(shù),手術(shù)首先遭罪,然后還不一定效果怎么樣,可以自己鍛煉,鍛煉瑜伽吧!
      

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