有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我并不開心并不快樂,有時候也笑不出來,

我并不開心并不快樂,有時候也笑不出來,

女 | 21歲 2019-11-06 19:21:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在的我可能是因為有壓力了吧,所以有很多事情我都高興不起來,我現(xiàn)在也不會和別人聊天,很枯燥聊幾天就不想和我說話了和朋友,有的時候介紹對象我和男方也說不出來話,我的腦子也一天一天的反應越來越遲鈍可能是因為我熬夜吧,反正有很多事情我都高興不起來,我多想和別人暢談,好好的說話,有一個快樂的心情啊,可是我現(xiàn)在并不快樂,工作做不好,朋友關系處不好,情商低,日常生活中還不會和別人溝通,我該怎么辦?

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呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-11-06 19:36:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,建議你可以前往醫(yī)院心理科就診,評估一下心理健康程度,如果存在心理方面的疾病,需要盡早給予相應的心理治療。
      指導意見:
      平時要學會自我心理調節(jié),保持輕松愉快的心情,進行一些適度的活動,讓自己能夠身心得以放松,注意勞逸結合,不要過度勞累。多和他人交流溝通,這樣才能更好的增進彼此之間的了解,也能夠讓你更多的掌握社交方法。
      

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-11-06 19:42:31 我要投訴

      病情分析:
      這個情況屬于心理障礙范疇
      存在一定程度的抑郁情緒和自閉癥
      可以補充資料進一步精神心理科咨詢?yōu)橐?br />      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科
      2.在醫(yī)生指導下就抑郁情緒和自閉心理進行調節(jié)
      3.必要的話心理治療
      

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