想長高吃天天長佳利爾片有用嗎

      想長高的話應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，比如魚蝦瘦肉，雞蛋豆腐之類的。還得多做跑跳運動，夜間休息充足。只吃藥物是沒有多大用處的。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關(guān)系的，所以說遺傳只占1/3，需要從各方面引起注意的，關(guān)鍵你已經(jīng)18歲了，長高的希望不是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果不放心可以到醫(yī)院先拍一個骨骼片子，如果閉合了那絕對不會再長高了，你1米69個子也是挺好的，適當?shù)腻憻捝眢w，加強營養(yǎng)，不要減肥，只要身體健康就可以。
      

      病情分析：
      目前的年齡還處在身體生長發(fā)育期，目前主要是做到生活方面的保健措施，保證正常的生長發(fā)育，不要受到影響就可以，這不是依靠這些產(chǎn)品就一定有效。這應(yīng)該促進身體正常生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議平時每天應(yīng)該有一個小時的縱向鍛煉時間，如跳高，單杠，雙杠。平時要注意營養(yǎng)物質(zhì)補充，多吃收入，多吃動物肝臟，每天保證一袋牛奶，避免勞累熬夜。
      
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