現(xiàn)身高166cm,想長(zhǎng)高，吃鈣片有用嗎？有推薦？
健康咨詢描述： 現(xiàn)身15歲，體檢166cm,想繼續(xù)長(zhǎng)更高，吃鈣片有效？還是其他？
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身高和很多因素有關(guān)，包括營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，睡眠以及父母的遺傳身高，建議你到醫(yī)院去查個(gè)微量元素和維生素d，看看是不是缺鈣導(dǎo)致的？如果不是補(bǔ)充用處不太大
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15歲男童，156.7算是矮小，163.3偏矮，所以孩子身高在正常范圍，男孩15歲還有上升空間，只是光指著吃鈣片作用不大，高鈣飲食更好吸收，每天一小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足日曬，運(yùn)動(dòng)以跳躍運(yùn)動(dòng)為主，還有就是注意保持充足睡眠。
病情分析：
你好，人的身高主要有70%取決于父母的遺傳，剩下30%是由后期的營(yíng)養(yǎng)，睡眠，體育鍛煉，以及所生存的生活環(huán)境都有關(guān)系，你是15歲的男孩，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)該還是能長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)，你正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，補(bǔ)充鈣片和維生素D是有效的，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，不熬夜，睡眠充足，多參加一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，會(huì)長(zhǎng)成一個(gè)帥小伙的，
以上是對(duì)“現(xiàn)身高166cm,想長(zhǎng)高，吃鈣片有用嗎？有推薦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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