健康咨詢描述: 最近不知道為什么,明明比別人睡得早,每天卻總是不想起床,比別人更賴床,還在打瞌睡,總覺得眼皮很重,想睡覺
一般這個情況來說呢,有可能是睡眠質(zhì)量不好的因素所造成這種問題的出現(xiàn),所以說這種情況主要還是應(yīng)該調(diào)節(jié)睡眠的方式來幫助解決這種狀況,然后有必要的情況下,可以用一些安神的藥物去調(diào)整
你這一段時間出現(xiàn)身體疲乏的現(xiàn)象,并且睡覺比較多,還愛打瞌睡。有可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)系,并且平時日常生活中營養(yǎng)要均衡,適當?shù)腻憻挘?guī)律休息。觀察一下。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,最近總感覺嗜睡,比別人睡得早,但早晨不想起床。總覺著眼皮很重,想睡覺。
指導意見:
根據(jù)描述的情況,最近總感覺嗜睡,比別人睡得早,但早晨不想起床??傆X著眼皮很重,想睡覺。白天有沒有運動?建議適當運動鍛煉,促進血液循環(huán),合理安排作息時間。飲食規(guī)律,清淡易消化飲食。如癥狀嚴重,建議去醫(yī)院做一個體檢,明確診斷,對癥治療。
以上是對“特別嗜睡,不想起床?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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