經(jīng)常便秘，能吃車前子殼纖維代餐粉嗎

      如果經(jīng)常便秘是可以適當(dāng)選擇出現(xiàn)v代餐粉的，但是還需要調(diào)整飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，粗纖維食物，而且要多喝水，多按摩，這副小腹都有助于排便。

      病情分析：
      你好，有經(jīng)常性的便秘，排便困難等，出現(xiàn)這種情況的話，那就最好平時(shí)還是從飲食上來進(jìn)行調(diào)理比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，如果便秘嚴(yán)重的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘糞便干結(jié)排便困難排便次數(shù)少。詢問補(bǔ)充膳食纖維有用嗎？可以吃車前子殼纖維代餐粉嗎？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議你，便秘患者平時(shí)應(yīng)多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多吃含粗纖維的食物?？梢猿渣c(diǎn)車前子殼纖維代餐粉。便秘嚴(yán)重時(shí)可以用開塞露通便。
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，能吃車前子殼纖維代餐粉嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膳食纖維能很好的改善，因?yàn)榇碳つc蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，但停用后未必還能正常。因?yàn)檫@要與你的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，以及腸道益生菌生長(zhǎng)情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要改變膳食結(jié)構(gòu)為主，比如增加蔬菜、水果，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水，都有潤(rùn)便通腸作用。此外適當(dāng)增加益生菌也很重要