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我記性越來越不好，怎么辦

女 | 33歲 2019-11-04 12:17:37 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：鄶醫(yī)生，我是仝璐璐，我有點(diǎn)神經(jīng)衰弱記憶力減退的癥狀，并且經(jīng)常失眠多夢

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2023-03-28 16:27:13 我要投訴

目前失眠多夢，這種情況建議你吃點(diǎn)B族維生素，配合棗仁安神顆粒效果好，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外還要保持心情愉快，不要壓力過大，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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