總是希望自己能一個人待著，沒有人講話

女 | 21歲懸賞3個健康幣 2019-11-02 15:06:59 3人回復來自

健康咨詢描述：有時候就是會突然整個人特別平靜，就是感覺整個世界都跟我沒有關系，不是不開心就是特別平靜，希望跟所有人切斷聯(lián)系。這個時候就不想別人跟我講話，不要看我，最好是能呆在一個小房子里，沒有人發(fā)消息就我一個人。

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2019-11-02 15:23:15 我要投訴

      病情分析：
      這種情況有可能是平時工作學習壓力過大造成的，你可以去旅游，去爬山
      指導意見：
      平時要保持心情愉快，保證充足睡眠，多參加社會活動，合理飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣刺激性強的食物

趙振宇黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 甲狀腺，乳腺增生，闌尾炎，膽囊炎，胰腺炎，男性勃起幫助網(wǎng)友：43418

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2019-11-02 16:51:27 我要投訴

目前建議可以多與人溝通，多交流同時也可以到醫(yī)院的心理科進行就診，通過檢查和查體以及醫(yī)生的溝通和交流后，可以確定目前的具體情況，確定具體診斷再考慮最佳的改善治療方案。

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2019-11-02 17:01:37 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀來看，首先考慮是有抑郁傾向的?？赡芨闫饺盏纳瞽h(huán)境以及學習工作壓力太大，有一定的關系。建議您適當放松，多出去接觸身邊的人與周圍的環(huán)境，可適當?shù)耐ㄟ^旅游來放松自己的心態(tài)。每天給自己定一個小目標，并且努力去完成。也可適當?shù)膽媒庥舭采耦w粒，有疏肝理氣的作用。

      以上是對“總是希望自己能一個人待著，沒有人講話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！