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吃激素藥導(dǎo)致的肥胖,怎么快速減下來?

女 | 29歲 2019-11-01 19:31:18 6人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 因?yàn)榧に厮帍?6胖到110,還有兩個(gè)月結(jié)婚了,怎么快速減下去???著急著急

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-11-01 19:41:25 我要投訴

      你好,由于激素造成的肥胖,想要短時(shí)問減下去還是比較困難的,首先在飲食方面就要注意清淡飲食,一日三餐都不能吃的太多,特別是面對自己比較喜歡吃的食物的時(shí)候,更不要暴飲暴食,減肥在飲食方面就是一個(gè)控制的過程,在運(yùn)動(dòng)方面更需要加強(qiáng),多做運(yùn)動(dòng),這樣才能夠更好的減肥。

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 兒科疾病護(hù)理,尤其是新生兒、早產(chǎn)兒的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2968
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2019-11-01 19:35:38 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,不知道為什么您要長期服用激素類藥物,如果是因?yàn)槟I臟問題或免疫系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致需要服用激素類的藥物一定要定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查.指導(dǎo)意見:了解一下您的血項(xiàng)和骨質(zhì)情況.以防出現(xiàn)激素導(dǎo)致骨髓造血和骨質(zhì)問題
      指導(dǎo)意見:
      如果出現(xiàn)吃激素藥發(fā)胖的現(xiàn)象的話最好在飲食上多吃一些清淡東西應(yīng)該以鼓勵(lì)減肥和減少飲食為主要方法最好每天鍛煉一個(gè)小時(shí)左右.在早晨的時(shí)候空腹喝一些白開水能很好的起到排出毒素的效果有助于減肥.如果是因?yàn)榧に厮帉?dǎo)致的肥胖一般來說停藥后會(huì)恢復(fù)的.從上面講述的情況中可以看出如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話最好到專業(yè)的醫(yī)院去進(jìn)行調(diào)理可以不使用一些激素藥.

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-11-01 19:37:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,吃激素藥導(dǎo)致肥胖,怎么快速減下來?如果激素藥吃多的話,發(fā)胖的話,建議你一定要把激素藥停下來,然后多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      不要吃太多油膩的東西,可能就會(huì)慢慢的減下來的,也不用太擔(dān)心的,平時(shí)心情不要太不緊張,工作壓力也不要太大,這樣子慢慢的體重就會(huì)減下來的,晚上睡前的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嗯芘懿?,都能起到很好的減肥效果的。
      以上是對“吃激素藥導(dǎo)致的肥胖,怎么快速減下來?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷紅
王艷紅 主管護(hù)師 擅長: 擅長婦科常見病,盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,腹部B超 幫助網(wǎng)友:93
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2019-11-01 19:38:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是因?yàn)槌约に厮幎l(fā)胖的。你是現(xiàn)在還繼續(xù)服激素藥嗎?要想快速減肥的話,主要是控制飲食,然后是鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      建議你主要是通過控制飲食。飲食宜清淡,不要吃油炸刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,堅(jiān)持體育鍛煉,比如散步,慢跑,游泳,瑜伽等。

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-11-01 19:42:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,吃激素藥導(dǎo)致的肥胖,怎樣快速減下耒。
      指導(dǎo)意見:
      你好,一般情況下,激素藥導(dǎo)致的肥胖,遵醫(yī)囑逐漸停藥后,體重會(huì)慢慢恢復(fù)的,建議你飲食注意葷素搭配,勿暴飲暴食,避免甜食及油膩之物,多運(yùn)動(dòng)就可以了。

朱洪春
朱洪春 副主任護(hù)師 擅長: 擅長消化道內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診療護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:961
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2019-11-01 19:46:23 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)榉眉に厮帍?6斤胖到110斤,想快速減下來,這種情況不能心急,因?yàn)槌约に厮幰鸬呐謺?huì)隨著藥物停用而逐漸恢復(fù)到原來體重的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不能因?yàn)榧鼻械臏p肥而驟停激素藥,這樣病情容易反彈加重,對身體造成的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于激素藥帶來的肥胖。你可以遵照醫(yī)囑,逐漸減少藥量,一般停藥后,體內(nèi)激素水平會(huì)慢慢恢復(fù)到正常,體重也會(huì)隨之而降。同時(shí)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體抵抗力。飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油炸油膩,高鹽高熱量的食物

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