健康咨詢描述: 不知道是什么原因這個(gè)學(xué)期突然有了說(shuō)夢(mèng)話的習(xí)慣還是同學(xué)發(fā)現(xiàn)的說(shuō)的還不是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題都是一些亂七八糟的事聲音還有點(diǎn)大以前都沒(méi)有說(shuō)過(guò)不知道是不是因?yàn)槌允裁礀|西造成的副作用希望能有解決方法或者吃什么藥只要不說(shuō)夢(mèng)話就好了。
病情分析:經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素進(jìn)行調(diào)理。調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動(dòng),提高身體素質(zhì)。
病情分析:
目前的改變,這就是受到長(zhǎng)期的生活因素,環(huán)境因素,對(duì)于心理變化構(gòu)成的影響,從而形成的一種潛意識(shí)改變,這方面這就是根據(jù)自己的情況學(xué)會(huì)自我心理壓力調(diào)整,應(yīng)該有針對(duì)性的以生活改變作為基礎(chǔ)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議平時(shí)經(jīng)常參加體育鍛煉,豐富生活內(nèi)容,有規(guī)范的生活行為計(jì)劃,平時(shí)控制咖啡茶飲,就根據(jù)自己的生活習(xí)慣,像課程表一樣,做一個(gè)相對(duì)應(yīng)的計(jì)劃,堅(jiān)持做到生活改變措施。
以上是對(duì)“經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話以前都沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,有可能是因?yàn)榘滋炀襁^(guò)度緊張,有壓力,過(guò)度疲勞或者是過(guò)度興奮引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以口服谷維素和刺五加,維生素b1安神補(bǔ)腦液和腦靈素,學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張,多聽(tīng)音樂(lè),多進(jìn)行鍛煉身體。
病情分析:
我根據(jù)你敘述的情況說(shuō)夢(mèng)話引起來(lái)的原因是很多的,大多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,有可能是改變環(huán)境,學(xué)習(xí)緊張,休息不好,引起說(shuō)夢(mèng)話,主要是淺睡眠狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)這種情況,解決的方法是不能吃藥的,首先要休息好,再另一個(gè)要適應(yīng)新的環(huán)境,要有一個(gè)好的心態(tài),要有一個(gè)好的心情,你的這個(gè)情況慢慢會(huì)緩解的
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