我已經(jīng)24小時沒睡覺了

女 | 17歲 2019-10-30 02:39:01 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：我很精神，不困，為什么我好害怕，前面剛睡著立馬醒來被壓床了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃智強(qiáng) 邢臺醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療危急重癥，腦血管，頭痛，頭暈。幫助網(wǎng)友：9584

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2019-10-30 03:54:25 我要投訴

你說的醒來被壓床了，這就是我們的睡眠癱瘓，而你對這個睡眠癱瘓有了很擔(dān)心的情況，也就是十分的焦慮，導(dǎo)致了我們的腦子興奮性過高，而是你很精神發(fā)生了不困，建議你不要把睡眠癱瘓，看的太重了，否則還是會失眠的

2019-10-30 05:27 ask91771325b6 追問

對很焦慮我本身就很焦慮，比如身體有點不舒服就害怕害怕敏感，然后會一直百度自己怎么了，這個焦慮癥嗎，我現(xiàn)在還沒睡，對了我中午又睡三個小時，我要吃點什么藥嗎，我放松不下來

2019-10-30 06:37醫(yī)生回答：

可以服用一些氯氮平，盡量到心身疾病科去治療

2019-10-30 07:21 ask91771325b6 追問

醫(yī)生我還是沒睡，焦慮癥可以克服，因為沒有以前嚴(yán)重，以前是害怕會心跳加快，現(xiàn)在沒有，我睡不著可以吃點安神補(bǔ)水液嗎

2019-10-30 08:13醫(yī)生回答：

可以的，可以加用艾司唑侖

王香醫(yī)師擅長: 急慢性胃炎，胃潰瘍，食管炎，十二指腸潰瘍，急性腸炎幫助網(wǎng)友：22

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2019-10-30 03:17:57 我要投訴

      病情分析：
      晚上睡覺前如果喝了含有咖啡因的飲料，會導(dǎo)致不困很精神，壓力大，精神緊張也會產(chǎn)生害怕心理。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前不要喝導(dǎo)致興奮的飲品，少玩手機(jī)，作息規(guī)律，保證足夠的睡眠有利于身體健康。

2019-10-30 05:47 ask91771325b6 追問

我今天就睡了三個小時醒來心臟跳的很快很精神平時三個小時我肯定困的，

2019-10-30 10:39醫(yī)生回答：

因為睡眠不足所以導(dǎo)致的心率加快，平時白天要多做戶外運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。