健康咨詢描述: 超過24小時沒睡覺加班,下班回家后睡了一個多小就醒了,感覺全身乏力,肩和手臂有刺痛感,頭疼,吃過東西后感覺胸口微疼,心率九十多每分,我的心里本來就比較快,沒有睡意,這樣有危險嗎?需要到醫(yī)院就醫(yī)嗎
病情分析:
我覺得還是先休息吧,可能連續(xù)工作了24小時,交感神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
可以聽聽音樂,先讓自己放松下來,慢慢就會有睡意,等睡深了就不會有不適了,如果實在難受就去醫(yī)院看看
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,連續(xù)上班超過24小時沒有睡覺,下班回家以后也沒有吃飯,就睡了一個多小時
指導(dǎo)意見:
醒來以后感覺到身體仍然有不舒服的癥狀,這種情況建議你應(yīng)該如果以前沒有其他的疾病的話,應(yīng)該不會有什么大的問題,建議要食用一些有營養(yǎng)價值的食物,比如雞蛋,牛奶以及面食類蔬菜吃完飯以后洗洗澡,然后再接著睡覺,應(yīng)該通過再好好的睡一覺,以后身體能夠恢復(fù)到正常
病情分析:
失眠的情況多與加班,熬夜,習(xí)慣性失眠,休息質(zhì)量不好影響也有關(guān)聯(lián)的,注意休息。你這種很危險,建議合理安排休息時間。
指導(dǎo)意見:
長期睡眠不足是高血壓的一個重要致病因素,這也大大增加了熬夜人群患各種突發(fā)心腦血管疾病的可能性,甚至在嚴(yán)重情況下導(dǎo)致猝死。
以上是對“連續(xù)上班超過24小時沒睡覺,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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