眼睛困得要死就是睡不著

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你感覺自己眼睛非常的困，但是躺了就開始瞎想，還睡不著，不知道為什么。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)了一定的睡眠障礙，主要考慮是你白天經(jīng)歷的一些事情，比如說過于興奮的事情，過于悲傷的事情，及一些生活的壓力，學(xué)習(xí)的壓力，有關(guān)系。對一些壓力和事情要學(xué)會正確的認知，不要過分的思慮?？梢耘c家人朋友進行聊天傾訴。睡前聽一些輕音樂，喝點兒牛奶，必要時可以服用一些安神補腦的藥物。
      

      病情分析：
      青春期失眠有多種因素：情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等;原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等;治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。
      指導(dǎo)意見：
      還有一種，你身體也沒事，心里也沒事，就是失眠，這種失眠可能來自焦慮，也可能是失眠本身造成了焦慮.越焦慮越失眠.每天把睡著當目標，睡不著就著急，這種情況你就需要調(diào)節(jié)一下心理了.所以說，你可能因為身體而失眠，可能因為壓力而失眠，也可能因為身體而有壓力而失眠，還可能因為失眠過一次而焦慮而失眠，總之，失眠的原因無外乎這么幾種.
      

      病情分析：
      看起來你最近失眠很嚴重，眼睛困得很，但是躺下睡不著，整天胡思亂想。這種情況通常是因為焦慮不安引起的。
      指導(dǎo)意見：
      失眠需要考慮是精神心理因素引起的，也需要考慮是身體原因造成的。你很有可能是長時間學(xué)習(xí)壓力大，緊張不安造成的。建議讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“眼睛困得要死就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些焦慮情緒了，而且影響了睡眠等生理功能，跟你的性格特質(zhì)以及最近的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，釋放一下自己的情緒，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進睡眠的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己雖然很困，但是就是躺下睡不著，最近發(fā)生什么難以接受或壓力比較大的事情嗎？如果有，可能是這些事情導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，如果是壓力大，可以適當?shù)恼乙恍┬箟毫Φ姆椒?，也可以試試睡前適當?shù)捏w育鍛煉，聽一些舒緩的音樂。